Главная » Эксклюзив

В чём преимущество орбитрека над другими тренажёрами?

Опубликовано 10 Ноя 2014 | Один комментарий | Просмотров: 89

С каждым годом всё большее и большее количество орбитреков появляется в домах и квартирах людей, мечтающих сбросить лишние килограммы и привести своё тело к оптимальным формам.

Даже те, кто раньше занимался другими видами физической нагрузки, после знакомства с орбитреком меняют свои привычки. С чем же связан такой небывалый успех этого спортивного тренажёра? Почему те, кто долгие годы занимался бегом или крутил педали на велотренажёрах, отдают в конце-концов предпочтение орбитреку?

Популярность орбитрека в том, что он позволяет задействовать при тренировке множество мышц. Ни для кого не секрет, что орбитрек отлично имитирует бег по лыжной трассе — благодаря этому, помимо мышц ног, работают также мышцы рук, спины и пресса. Преимущества перед тем же бегом и велосипедом, где задействованы только ноги, вполне очевидны.

Кроме этого, благодаря плавной и естественной работе коленного сустава занятия на орбитреке являются безопасными для вашего здоровья. При занятиях у вас практически нет шансов потянуть мышцу, как на той же беговой дорожке.

Уникальность орбитрека также в том, что он, в основном, задействует в работу медленные мышечные волокна, тем самым повышая выносливость организма и ускоряя процесс похудения. Кроме этого, благодаря орбитреку вы улучшаете работу вашего сердца и всей сердечно-сосудистой системы.

Недавние исследования показали, что аэробные упражнения на орбитреке, благодаря своей интенсивности и правильной постановке дыхания, идеально подходят для желающих похудеть.

А учитывая то, что нагрузка при упражнениях на орбитреке легко регулируется, то заниматься на тренажёре может человек с любым уровнем спортивной подготовки.

Лично я покупал орбитрек на http://www.notus.com.ua/Orbitreki и остался доволен качеством консультации персонала. Так что, если у вас есть вопросы по определённой модели орбитрека, то смело переходите по указанной ссылке.

Если же вы из тех людей, которые предпочитают сами делать свой выбор, то при покупке орбитрека хотел бы посоветовать вам уделить особое внимание весу тренажёра и маховика, длине шага и наличию программ, которые заметно облегчат тренировочный процесс.


Предлагаю ещё почитать:


Один комментарий

  • Вадик :

    Орбитрек надо уметь выбирать ещё! Не каждый орбитрек хороший...